Régime / Exercice

Marcher 30 000 pas

2025.07.30 22:14
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Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif de marcher à nouveau 30 000 pas, en terminant par une marche pour contrôler ma glycémie après le dîner.Marcher 30 000 pas

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commentaire 10
  • 8643
    무더운 하루 
건강한걸음 잘 마치셨네요 
수고하셨습니다 
편안하고 시원한 밤 되세요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
  • 들꽃7
    무더운 여름 삼만보걷기 수고하셨네요 
항상 대단하다고 멋지다고 생각해요
좋은 밤 보내세요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
편안하고 행복한 하루 되세요
  • image de profil
    피부미인되고파
    이 더위에 삼만보 걷기 정말 대단하세요
오늘도 화이팅 하세요
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
건강하고 활기찬 하루 되세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     대단하십니다 
 4만보 걷기 ~수고하셨어요  
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
  • image de profil
    green
    삼만보 걷기 목표를 잘
해내신 듯 하네요
    • tradingcom
      Écrivain
      네 그렇죠 
나와의 약속이니 지켜야죠