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유산소 운동 그래도 일찍 나가서 하셨네요
Exercices cardio hier et aujourd'hui
2025.07.29 12:36
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Ces derniers temps, je m'entraîne tôt le matin.
Il fait plus frais que pendant la journée, mais je transpire encore abondamment.
Il fait environ 27 degrés même vers 5h30 du matin.
Faites attention à la chaleur étouffante et passez une bonne journée~~^^ !
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