Régime / Exercice

Marche de 10 000 pas le dimanche
2025.07.27 23:17
vérifier 24ferraille 0

J'ai réussi à faire 10 000 pas aujourd'hui, un geste pour ma santé et ma perte de poids. Malgré la forte chaleur, j'y suis parvenue en montant les escaliers, en marchant dans le parking souterrain et en intégrant la marche à ma routine quotidienne.

Tu as bien travaillé aujourd'hui. Passe une bonne nuit ♡

 

일요일 만보걷기
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commentaire5
  • 유저GcGwbUz0yu
      운동 잘 하셨어요. 
토요일 오후  잘 보내세요..
  • image de profil
    green
    만보걷기하셨네요
저도 걸었었던듯요
  • 애플짱짱
    건강 다이어트 응원합니다 
만보 수고하셨어요
  • wonhee095003
    더워서 지하주차장에서 하셨네요
만보 수고하셨어요
  • tradingcom
    일요일에도 만보걷기 달성하셨네요 
수고하셨습니다 
내일도 응원합니다