Régime / Exercice

Séance d'entraînement tôt le samedi matin~~

2025.07.26 16:13
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Séance d'entraînement tôt le samedi matin~~

 

 

Il faisait chaud dès que je suis sorti aujourd'hui.

J'ai vérifié, il est 5h50 et il fait déjà 27 degrés.

Je ne peux pas courir, alors je vais marcher.

J'ai parcouru 7 kilomètres autour du parc.

 

Tu as bien travaillé aujourd'hui, et passe une journée reposante !

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commentaire 4
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    피부미인되고파
    토요일 새벽운동 하시느라 수고 하셨어요
내일도 화이팅 하세요
    • seabuck0537
      Écrivain
      걷기 운동에 저랑 잘 맞는 거 같아요
덥지만 조금씩 이어 가려구요
말씀 감사합니다
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    green
    새벽운동이 그나마
시원하고 그래서 할만해요
    • seabuck0537
      Écrivain
      지난 번에 28 도까지 올라 가더라구요
날씨가 너무 너무 더워요
무리하지 않고 운동 이어가려 합니다
건강한 하루 되세요