Régime / Exercice

Marcher 30 000 pas

2025.07.25 21:22
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Aujourd'hui, j'ai atteint mon objectif de marcher à nouveau 30 000 pas, en terminant par une promenade après le dîner pour contrôler ma glycémie.Marcher 30 000 pas

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commentaire 12
  • 치노카푸
    삼만보 수고하셨습니다^^
저녁시간 편히 쉬세요^^
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요
  • image de profil
    y21049385
    혈당조절을 위해서 마지막 저녁운동까지
잘 해주셨네요
    • tradingcom
      Écrivain
      네 감사합니다 
편안하고 건강한 시간 되세요
  • 8643
    삼만보 걷기 잘 마치셨네요 
무더운 날씨 
몸도 마음도 시원하게 보내세요
    • tradingcom
      Écrivain
      네 감사합니다 
즐겁고 편안한 밤 되세요
  • 유자차
    많이 걸으셨네요
수고하셨네요~!
    • tradingcom
      Écrivain
      감사합니다 
즐겁고 편안한 하루 되세요
  • image de profil
    green
    삼만보 걷기 이날도
잘 달성하셨었네요
    • tradingcom
      Écrivain
      네 그렇죠 
특별한 일이 없으면 달성하려
노력하고 있어요
  • 유저GcGwbUz0yu
      엄청 나네요 역시 3만보넘은 걷기 ~
수고하셨어요  
    • tradingcom
      Écrivain
      네 감사합니다 
즐겁고 건강한 하루 되세요