Régime / Exercice

Exercice de marche de 10 000 pas
2025.07.24 17:52
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Il a fait très chaud à nouveau aujourd'hui.

Il y a un sentier pédestre, alors je suis allé me ​​promener.

J'ai terminé par une séance d'entraînement en salle.

1만보 걷기 운동
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commentaire10
  • 화사하니
    Écrivain
    목욜 걷기 실내운동으로
잘 마쳤어요 
즐거운 주말 되세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     걷기 넘 잘 하셨어요   
혹서기 토요일 오후네요,, ,
  • tradingcom
    더운 날씨에 산책하고 실내운동 하며
만삼천보 걸어셨네요 
수고하셨습니다
    화사하니
    Écrivain
    덥지만.열심히 걷기
챙겨보았어요
  • image de profil
    꽃이뻐
    더운날씨에도 걷기 수고하셨습니다
건강하게 화이팅입니다
    화사하니
    Écrivain
    많이 덥지요
그늘로 양산쓰고
다녀요
실내운동도 하구요
  • image de profil
    ♡승희♡
    요즘 날이 너무 더워서 걷는 게 힘이 드네요. 
오늘도 수고 많으셨고 내일도 화이팅해요.
    화사하니
    Écrivain
    더우면 몸이 움직이기 힘들죠
시원한 밤 되세요
  • wonhee095003
    만3천보 수고하셨어요
맛저하세요
    화사하니
    Écrivain
    걷기 운동했더니
맛있게 잘 먹었어요