Exercices cardio hier et aujourd'hui

Hier, même mon aîné a commencé ses vacances, alors...

J'ai déplacé ma séance d'entraînement au petit matin.

Il était vraiment agréable d'y entrer.

Jusqu'à la fin des vacances

Je prévois de faire de l'exercice tôt le matin.

Hier et aujourd'hui

J'ai marché un peu plus de 6 kilomètres et je suis revenu.

Faites également attention à la chaleur étouffante d'aujourd'hui.

Passez une journée saine et heureuse~~^^ !