Français
Aujourd'hui encore, je me lève le matin, je fais quelques étirements pour m'échauffer légèrement et je sors pour ma promenade matinale.
스트레칭해주고 나가는 것도 좋기는 하지요
맞습니다 스트레칭을 하고 나면 개운하고 가벼워 걷기가 편하죠