Régime / Exercice

Monter les escaliers
2025.07.21 16:40
vérifier 12ferraille 0

J'ai monté les escaliers pour terminer ma promenade.

Je monte régulièrement les escaliers pour renforcer les muscles de mes jambes.

계단오르기
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commentaire2
  • 유자차
    수고하셨어요
화이팅하세요~!
    들꽃7
    Écrivain
    계단오르기 하고 건강도 챙기고 
근력도 키우네요