Régime / Exercice

Monter les escaliers
2025.07.20 16:47
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Je suis allé me ​​promener à nouveau aujourd'hui et j'ai terminé en montant les escaliers.

Je pratique cet exercice pour renforcer le bas de mon corps.

계단 오르기
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commentaire2
  • tradingcom
    오늘도 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요.  수고하셨습니다 
즐거운 주말 보내세요
    들꽃7
    Écrivain
    오늘도 하체근력 위해서 계단오르기 했어요 
매일 하고 있네요