Monter les escaliers

Je suis allé me ​​promener à nouveau aujourd'hui et j'ai terminé en montant les escaliers.

Je pratique cet exercice pour renforcer le bas de mon corps.

Monter les escaliers

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commentaire 2
  • tradingcom
    오늘도 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요.  수고하셨습니다 
    즐거운 주말 보내세요 
    • 들꽃7
      Écrivain
      오늘도 하체근력 위해서 계단오르기 했어요 
      매일 하고 있네요