Régime / Exercice

Je monte les escaliers.
2025.07.18 22:28
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계단 걸어요

C'est agréable de faire de l'exercice dans les escaliers de l'immeuble puisqu'il pleut.

C'est agréable de voir Ounwan.
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commentaire13
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    못멧지
    오운완 성공하셧네요
계단오르기까지 잘하셧어요
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    green
    계단 걸어주셨네요
수고하셨어요
    mjy780
    Écrivain
    모두 다 수고하셨네요 
좋은 밤 되세요
  • 애플짱짱
    계단오르기 수고하셨어요 
하체강화에 좋은 운동 홧팅입니다
    mjy780
    Écrivain
    계단오르기 해 봤어요
즐거운 저녁 되세요
  • sa99877288
    비올땐 실내운동이 좋아요 계단운동 수고하셨어요
    mjy780
    Écrivain
    비 오니 실내가 좋더라구요 
그래도 운동해야지요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그러시군요 
계단 오르기 쉬엄쉬엄 하셔요 
여름에는 더우니까요
    mjy780
    Écrivain
    쉬엄쉬엄  한답니다
시원한 밤 되세요
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    ♡승희♡
    비 오는 날엔 계단 오르기가 참 좋은 운동인 거 같아요. 
운동 효과도 아주 좋지요. 
내일도 화이팅하시기 바랍니다.^^
    mjy780
    Écrivain
    비 오는 날에 너무 좋더라구요
 화이팅해 볼게요
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    피부미인되고파
    계단오르기가 운동효과가 좋아요
저도 매일 하고있어요
    mjy780
    Écrivain
    계단 오르기 하시는군요 
운동 효과가 좋아요