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유산소운동 항상 하시네요 대단하십니다
Voici mes enregistrements d'entraînement cardio pour hier et aujourd'hui.
Il pleut, alors j'utilise un parapluie et je porte des Crocs.
J'ai marché un peu plus de six kilomètres comme si je faisais une promenade.
Puisque je porte des Crocs
Ça n'accélère pas.
Je ne serai pas trop gourmand cette semaine
Je compte le faire dans l'optique de poursuivre l'exercice.
Tu as bien travaillé cette semaine.
Passez une bonne et agréable journée !