10 000 pas

Je suis retourné à la salle de sport aujourd'hui, j'ai marché pendant plus de 40 minutes en zone 2 et j'ai fait quelques étirements.

Les jours où je m'entraîne comme ça, je dors vraiment bien.

 

10 000 pas

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commentaire 8
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    ♡승희♡
    비가 오는 날에는 헬스장 운동이 좋은거같아요.
    편안한 밤되세요 ~~^^
  • tradingcom
    오늘은 헬스장에서 만보걷기 달성하셨네요 
    수고하셨습니다 
    즐거운 밤 되세요 
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    희망꽃별
    걷기운동 수고하셨어요
    굿밤되세요
  • 8643
    실내에서 건강한 운동 마치셨네요 
    수고하셨습니다 
    편안하게  꿀잠 주무세요 
  • 유저ZaV5ghvxrt
    12000보 걷기 수고하셨어요~
    오늘도 화이팅입니다
  • 애플짱짱
    만보 걸음 수고하셨어요 
    꾸준히 응원합니다 
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    green
    만보걷기 넘게도
    걸으셨었네요 ㅋㅋ
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    못멧지
    운동 잘하고 오셨네요 
    날씨궂은데도 대단하셔요