피부미인되고파
먼저 홈트로 몸 풀기 해준다음에 걷기 운동 시작 해주면 좋을거 같아요
Aujourd'hui encore, je me lève le matin, je fais quelques étirements pour m'échauffer légèrement et je sors pour ma promenade matinale.
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commentaire 14
- y21049385
스트레칭부터 해주고 걷기운동도 열심히 해주세요^^
- 꽃이뻐
스트레칭으로 가볍게 몸풀기 잘하셨어요 건강하게 화이팅입니다
- 유자차
수고하셨어요 화이팅입니다 ㅎ
- leajjang9017
운동전에 꼭 홈트 하시는거 같아요. 정말 부지런하세요.
- green
스트레칭으로 하루를 시작하시나보네요
- 못멧지
걷기하기전 스트레칭 좋아요 몸풀기 하기 딱이네요