J'utilisais les équipements du parc pendant la journée et je montais les escaliers le soir !

J'utilisais les équipements du parc pendant la journée et je montais les escaliers le soir !C'est l'une de mes attractions préférées dans ce parc.

À ma grande honte, je n'ai même pas pu en faire 10.

Je peux en faire jusqu'à 25 maintenant !

Mes bras doivent pouvoir supporter au moins mon propre poids corporel.

Ce n'est pas facile 🤣🤣

 

J'utilisais les équipements du parc pendant la journée et je montais les escaliers le soir !

J'ai beaucoup utilisé le métro aujourd'hui

Le nombre d'étapes n'est pas très élevé.

Je n'ai monté que 16 étages !

J'ai continué à prendre l'ascenseur parce que je transpirais et que j'avais des vertiges.

Les choses se sont améliorées ces derniers temps, alors il est temps de réessayer !

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commentaire 4
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    ♡승희♡
    공원 기구 운동과 계단 오르기 열심히 잘하셨네요. 
    16층까지 계단 오르기는 정말 힘드셨을 텐데 ~~
    응원합니다.
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    꽃이뻐
    어제 운동 수고하셨습니다
    오늘도 건강하게 화이팅입니다
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    green
    공원기구하는 것도
    좋은 것 같아여 ㅋㅋ
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    못멧지
    컨디션 보시면서 운동하면 좋지요
    체력이 올라오셔서 다행입니다