Entraînement du lundi

Entraînement du lundiEntraînement du lundiJ'ai commencé ma journée par des étirements ce matin. J'étais raide et courbaturée, alors j'avais besoin de me détendre. Après avoir déposé tous les enfants, je suis montée et mes vêtements étaient trempés. ^^ J'ai donc pris une autre douche. Prenez soin de vous par cette chaleur.

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commentaire 6
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    y21049385
    이제 움직이면 땀이에요ㅜㅜ
    스트레칭 하고 계단오르기까지 잘 해주셨어요 
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      못멧지
      Écrivain
      더운날 정말 숨안쉬어지네요
      매일 계단운동을 하자고 하지만 힘들어요
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    라라라베이지
    어휴 너무더운 날이지요~
    선풍기들고 넘 좋은것같아요 😉😉💪
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      못멧지
      Écrivain
      목선풍기는 애 주고요
      손선풍기로 그나마 숨쉬네요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    수고하셨습니다 
    집에서만 홈트 하고
    마시지 더운데
    계단 오르기 까지
    하셨네요 수고하셨습니다 
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      못멧지
      Écrivain
      홈트로만 좀 해보고 싶은데요
      계단을 해야 좀 운동한거 같아서요 짧기도하고,,