Quotidien / Validation des Habitudes

🏄🥏🛼 Commencez le mercredi par des étirements matinaux
2026.05.27 05:54
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Le mercredi également, je détends mes muscles tendus et je me réveille avec une séance d'entraînement Tabata complète à la maison.🏄🥏🛼아침 스트레칭으로 수요일 시작 해요
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commentaire5
  • 더달달s
    하루의 시작을 하기에
타바타 홈트가 좋죠~ 잘하셨어요
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    y21049385
    잠도 깨우고 뭉친 근육도 시원하게 풀어주는
아침 스트레칭 너무 좋은것 같아요
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    피부미인되고파
    Écrivain
    뭉친 근육 풀어 주기에는 아침 스트레칭이 좋아요
  • 들꽃7
    좋은 아침입니다
짧지만 강도 있는 스트레칭으로 
밤사이 뭉친 근육들 잘 풀어 주셨네요
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    피부미인되고파
    Écrivain
    좋은 아침이에요. 아침에 스트레칭 해 주고 상쾌하게 시작해요.