Quotidien / Validation des Habitudes

Complétez les liquides perdus pendant la nuit en buvant de l'eau à jeun.
2026.05.25 12:01
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Il est conseillé de boire de l'eau à jeun pour compenser les pertes hydriques de la nuit.

Ma peau sèche s'aggrave, alors j'essaie de boire beaucoup d'eau.

 

 

공복 물로 밤새 부족해진 수분 채워요
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commentaire10
  • image de profil
    green
    부족해진 수분 채워쥬는거
아주 좋은 모습이에요
  • image de profil
    tkgk11433801
     저도 하고 있어요 ㅎㅎ~ 
기상 처음 물마시기 좋은 습관인 것 같아요 .
  • 2민트홀릭
    공복에 마시는 미지근한 물이 정말 좋다죠
좋은글 보고갑니다
    fjrtp73789
    Écrivain
    좋게 봐주시니 감사해요
  • wonhee095003
    아침 공복에 물마시고
수분 충전 잘해주셨네요
    fjrtp73789
    Écrivain
    공복에 잘 마셨어요
  • image de profil
    행운들잉
    물은 수시로 마셔야죠
요즘 너무 더워서 필수예요
    fjrtp73789
    Écrivain
    맞아요ㅠㅠ수시로 마셔줘야해요
  • 들꽃7
    밤사이 부족한 수분 보충 공복물로 잘 챙겨 드셨네요
월요일도 수분보충 위해서 수시로  챙겨 드세요
    fjrtp73789
    Écrivain
    수분보충 정말 중요해요