L'habitude de commencer la journée par une tasse de thé d'orge

Quand je me réveille le matin, je bois d'abord une tasse de thé d'orge chaud.

Le thé d'orge contient des antioxydants comme les polyphénols et des minéraux comme le potassium et le magnésium, il est donc facile à boire sans aucun inconvénient.

Elle ne contient pratiquement pas de caféine, elle est donc douce pour l'estomac et idéale pour s'hydrater le matin.

Grâce à sa subtile saveur de noisette, je me surprends à la consommer plus souvent que de l'eau.

Ces derniers temps, je commence ma journée en douceur avec une tasse de thé d'orge au lieu de café.