Quotidien / Validation des Habitudes

Monter les escaliers
2026.04.11 17:20
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Pour renforcer les muscles du bas du corps

J'ai monté les escaliers.

계단오르기
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commentaire4
  • 유저GcGwbUz0yu
     무릎도 편합니다.
 다음에 건강한 모습으로 보죠.
    화사하니
    Écrivain
    가볍게 할수 있는 만큼
계단오르기 챙겨요
  • eve539300
    이루틴 참 좋은데요~
    화사하니
    Écrivain
    꾸준히 계단오르기
챙겨요