Puis-je utiliser la mousse nettoyante deux fois par jour, matin et soir ?

Bonjour ! Je suis une employée de bureau ordinaire qui gère son quotidien de façon méthodique et qui s'intéresse beaucoup à la santé de la peau. Récemment, en réfléchissant à ma routine de soins, je me suis interrogée sur la fréquence optimale de lavage de mon visage et j'ai donc décidé de poser la question.

Ma peau est sensible et sèche, déshydratée et sujette aux rougeurs. Mon teint étant de type Été Froid, un teint clair est essentiel pour moi ; c’est pourquoi j’accorde une grande importance à la propreté de ma peau. Je me suis donc intéressée aux méthodes de soin efficaces et éprouvées, en commençant par le nettoyage.

Actuellement, j'utilise naturellement une mousse nettoyante le soir pour éliminer les impuretés accumulées durant la journée. Cependant, je me demande si je devrais également l'utiliser le matin pour éliminer l'excès de sébum et les impuretés sécrétés pendant la nuit, ou si un simple lavage à l'eau serait préférable pour la santé de ma barrière cutanée à long terme.

Même pour une peau sèche et sensible comme la mienne, se laver le visage deux fois par jour (matin et soir) aurait-il un effet positif ? Ou cela priverait-il la peau de ses huiles naturelles essentielles ? Je serais reconnaissante si les personnes qui pratiquent une routine de soins de la peau pouvaient partager des informations et des expériences pertinentes.