Ensuite, il utilise un rouleau en mousse pendant un petit moment.
폼롤러로 관리하면 좋지용
펌롤러로 스트레칭하면 정말 좋더라구요
엄청 부지런하신것 같아요
스트레칭도 필요한거같네요
폼룰러도 자주하시길요
폼롤러로 관리하면 좋더라고요 ㅎㅎ 건강하세요. 응원합니다