Mon petit bijou caché, le Gua Sha

Voici le gua sha que j'utilisais lorsque j'ai commencé à le pratiquer.

Vous pouvez acheter des gua sha en quartz rose à bas prix sur des sites comme Coupang.

Vous pouvez appliquer de la crème ou de l'huile sur la zone souhaitée et masser doucement.

Je masse la mâchoire et le cou au niveau du creux situé en haut du cœur, et c'est vraiment rafraîchissant, j'ai l'impression que le gonflement diminue.

Il semble y avoir de nombreuses vidéos de massage sur YouTube, vous pouvez donc vous y référer et suivre les instructions !

Si vous le faites avec trop de force, cela peut en fait être nocif, il est donc important d'ajuster l'intensité.

Je l'utilise régulièrement depuis quelques semaines et j'ai vraiment constaté des résultats, c'est donc mon arme secrète pour être plus belle^^