1ère semaine d'août : Le mot-clé de la semaine - Essayez le Gua Sha

i- Qu'est-ce que le Gua Sha ?

Le Gua Sha est originaire de Chine et constitue une thérapie qui rétablit la circulation sanguine dans le corps grâce à des outils favorisant la circulation sanguine et la détoxification.

Il apporte une aide précieuse et est largement utilisé pour traiter l'inflammation, la douleur, les problèmes de peau, et bien plus encore.

 

ii - Quels sont les effets du Gua Sha ?

Elle favorise la circulation sanguine et améliore la circulation lymphatique en exfoliant la surface de la peau.

Il nourrit les muscles et les nerfs périphériques et favorise le métabolisme.

 

iii - Comment utiliser le Gua Sha

Nettoyez l'outil gua sha, puis appliquez de l'huile ou du sérum pour minimiser les frottements entre l'outil et la peau.

Commencez par une faible intensité et augmentez-la en fonction de la réaction de votre corps.

 

iv - Personnes qui devraient éviter le Gua Sha

Zones de peau exposées à des plaies ou à une inflammation due à une infection, etc.

 

J'ai utilisé un gua sha tous les jours pendant un certain temps car j'avais entendu dire que cela aidait à définir les rides du visage.

Actuellement, j'utilise le gua sha sur la plante des pieds ou les muscles trapèzes en plus de mon visage.

Je ressens nettement un soulagement de ma fatigue après avoir travaillé mes muscles trapèzes.