Gua Sha

Voici un gua sha en argent. Je l'utilise pour détendre mes muscles tendus. Je remplis un bain d'eau chaude pour me réchauffer, puis je me masse les jambes, les épaules, la nuque et tout le corps pour détendre les muscles. Après, je me sens plus légère, je n'ai plus de douleurs et je dors bien. C'est encore plus efficace après le sport… Je pense que c'est parce que ça améliore la circulation sanguine.