Gua Sha

Je me frotte uniquement le visage et le cou tous les jours

Depuis deux jours, les muscles trapèzes des deux épaules…

Je l'ai frotté car les muscles étaient très tendus.

Je me suis cogné fort et j'ai un bleu...

Mais il a fait plus frais~~

Je devrais le détendre un peu chaque jour.

Est-ce que l'omoplate de tout le monde va bien ?

Essayez de le toucher ; il est peut-être aussi dur qu'une pierre.