Gua Sha

Voici un gua sha que j'ai acheté il y a quelques années. Il est en céramique, donc mis à part le fait qu'il faut le manipuler avec précaution pour éviter de le casser, c'est un bon produit !

Comme je travaille devant un ordinateur, j'ai les épaules et le cou très raides, alors quand je rentre à la maison, j'applique de la lotion pour le corps et je me masse.

C'est rafraîchissant et agréable. Cela aide aussi à détendre les muscles tendus.