Salade de pois chiches (à maturation lente)
2025.02.26 15:35
C'est l'un des mots qui sont devenus très populaires ces derniers temps.
Lenteur du vieillissement...
Elle est très célèbre sous le nom de recette de Shin Ae-ra.
Je dois sortir les pois chiches du congélateur.
Quand on voit Shin Ae-ra ces jours-ci, on ne se dit pas : « Comment peut-elle être si jeune ? » 😲
Le secret est... #RalentissementDuVieillissement Régime ! Une peau ferme même en vieillissant !
✅ Préparer les ingrédients
✔ Pois chiches - Faire tremper pendant au moins 8 heures (Préparer en les faisant tremper dans l'eau la veille au soir)
✔ Légumes - Tomates, concombres, carottes, poivrons, oignons (tout ce que vous avez dans le réfrigérateur fera l'affaire !)
✔ Vinaigrette : huile d’olive, jus de citron, poivre, persil en poudre
Comment faire 🥗
1️⃣ Faire bouillir les pois chiches trempés dans de l'eau bouillante pendant 40 minutes.
2️⃣ Coupez les légumes en morceaux de la taille d'une bouchée et préparez-vous !
3️⃣ Ajoutez la vinaigrette aux pois chiches et aux légumes bouillis, mélangez bien, et c'est prêt !
🌟 Astuce de rangement !
Si vous en préparez une grande quantité et que vous la répartissez dans des Silfreezers, vous pouvez la conserver fraîche pendant longtemps !
Comme le bouillon ne fuit pas, c'est génial d'en emporter un avec soi quand on sort !
✅ Maîtrisez votre glycémie et préservez votre jeunesse simplement en mangeant comme ceci !
Nous mangeons aussi régulièrement. Comme Shin Ae-ra Restons jeunes ! ✨
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- 01CommentairesVous m'avez prodigué un soin rafraîchissant.344526.11.04
- 02CommentairesIl est important de se laver le visage en douceur, sans irriter la peau.334526.11.04
- 03CommentairesLes versions abordables sont plutôt bonnes de nos jours, elles aussi.272326.11.04
- 01CommentairesComme elle permet une application plus précise qu'une houppette, elle réduira la quantité de poudre qui se dépose sur les cils.855626.10.28
- 02CommentairesLorsque votre peau est sensible, j'ai constaté qu'il est préférable de privilégier l'hydratation plutôt que d'appliquer de nombreux produits différents.805626.10.26
- 03CommentairesL'application avec une houppette est bien plus pratique et agréable qu'avec les mains~^^1106626.10.31
- 01CommentairesC'est formidable de pouvoir l'utiliser entièrement puis le remplir à nouveau pour faire des économies, et le contenant est recyclable.1186726.10.10
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J'utilise des produits qui empêchent ma peau de se dessécher même lorsque je suis à l'extérieur.[15]
CommentairesMa peau et mes lèvres se dessèchent rapidement quand je sors, il serait donc judicieux d'emporter une brume et un baume à lèvres.1135626.10.17 - 03CommentairesOh, ma peau était sèche pendant les changements de saison, alors cette méthode est parfaite. J'ai le visage gras, mais le corps est extrêmement sec.1397626.10.27
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Produits à absolument essayer chez Daiso 🙄😶 🧴[5]
242226.11.04 - 08
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J'ai utilisé deux produits d'ombrage.[4]
746826.10.31 - 05
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Il est conseillé d'utiliser un flacon vaporisateur Daiso.[7]
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J'utilise du fard à paupières pour estomper le trait.[6]
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Je vous présente une combinaison à appliquer avant le maquillage.[13]
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J'ai de nouveau mélangé fond de teint et correcteur aujourd'hui.[12]
1005626.10.26 - 09
Il est conseillé d'utiliser un masque pour le visage le matin.[12]
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