5 aliments bons pour réduire l'enflure

1. L'avocat qui a créé des fanatiques grâce à son goût

Il contient 720 mg de potassium pour 100 g.

Il est si riche en potassium qu'il contribue à réduire l'enflure.

Il va de soi que c'est efficace. Avocado's

Acides gras insaturés [par rapport au] cholestérol dans le sang

Diminuez le niveau de LoL et améliorez la circulation sanguine.

Cela le rend plus vivant.

2. Ce n'est pas n'importe quel jus de citrouille !

La citrouille a une nature chaude, elle favorise donc la circulation sanguine.

Il facilite le bon fonctionnement, élimine les déchets et favorise la miction.

Il est efficace pour réduire l'enflure.

tous.

3. Bon pour un régime aussi ! Les tomates

Les tomates sont riches en eau et en fibres alimentaires.

Facilite l'élimination des toxines et des déchets de l'organisme.

fait.

4. Soulage les gonflements et favorise un transit intestinal régulier ! Yaourt

Le yaourt, un aliment essentiel bon pour la santé intestinale

Favorise une bonne digestion et contribue à un intestin sain.

Riche en micro-organismes et en probiotiques

faire.

5. Les larmes de Job, également utilisées comme plante médicinale

L'infusion de larmes de Job, appréciée pour son goût de noisette, réduit les gonflements.

C'est également efficace pour enlever les taches. Mélangez des larmes de Job et du riz.

Vous pouvez l'utiliser pour cuire du riz, ou pour faire revenir de la poudre de larmes de Job grillées.

Si vous buvez régulièrement du thé d'orge bouilli au lieu d'eau

Il peut être efficace contre l'enflure.