Routine de massage facial Gua Sha

1. Utilisez un gua sha facial pour frotter de la joue vers le haut, jusqu'à la pommette latérale, afin de détendre les muscles.

2. Appuyer doucement sur les côtés et l'arête du nez rend les muscles du visage plus souples, permettant une expression plus naturelle.

3. Pour réduire l'enflure, massez doucement de la mâchoire jusqu'à l'endroit où passent les ganglions lymphatiques derrière les oreilles.

4. Massez les muscles autour des yeux en raclant dans le sens des sourcils avec un outil gua sha.