Conseils de soins de la peau pour les quadragénaires : Comment améliorer sa peau à la quarantaine ? Protection solaire

L'exposition au soleil et aux rayons ultraviolets provoque un vieillissement prématuré de la peau et une pigmentation, et dans les cas graves, peut même conduire à un cancer de la peau.

C'est un facteur de risque.

Pour prendre soin de votre peau après 40 ans, appliquez une crème solaire à indice de protection élevé avant de sortir et évitez le soleil brûlant.

Si vous êtes actif en extérieur toute la journée, il est important de réappliquer régulièrement de la crème solaire.

Selon une étude publiée dans le Journal of the American Academy of Dermatology, si vous utilisez quotidiennement une crème solaire avec un FPS de 15 ou plus, vous bénéficiez d'une protection optimale.

On dit qu'il peut réduire jusqu'à 50 % le risque de développer un mélanome.

Selon une autre étude publiée dans le Journal of Clinical and Cosmetic Dermatology, l'huile d'olive, l'huile de jojoba, l'huile de coco, etc.

Les antioxydants contenus dans les huiles végétales offrent un effet protecteur supplémentaire contre la lumière lorsqu'ils sont utilisés avec une crème solaire.

Ils affirment pouvoir le fournir.