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충분한 수면 기억해둘게요
Pour prévenir le dessèchement cutané, maintenez un taux d'humidité ambiante adéquat entre 13 et 21 degrés Celsius. Évitez également les douches trop chaudes ou trop froides et limitez leur durée à 10 à 15 minutes. Après la douche, hydratez abondamment votre peau. Enfin, un sommeil suffisant est essentiel.