De précieux conseils pour bien vieillir

Voici quelques excellents conseils pour bien vieillir.

 

Bien que Mme Lee Gil-yeo, présidente du Collège de médecine de l'Université Gachon, ait 93 ans

 

Il possède une apparence d'une jeunesse parfaite.

 

Le secret est

 

1. Évitez le stress

 

2. Ne vous sentez pas seul

 

3. Ne consommez pas d'aliments salés.

 

C'est vraiment simple et facile, et pourtant

Ce n'est pas facile à mettre en pratique.

 

Essayons de répéter chacun notre tour.

commentaire20
  • 자꾸 짜게 먹는게 습관이라요
  • 곱게 늙는 방법 참고할게요
  • 스트레스를받지않는게가장 중요하네여
  • 이런꿀팁으로 오늘도 배우네요
  • 쉬운 것 같지만 쉽지 않고... 93세에 그 모습은 정말 대단하시더라구요.
  • 스트레스 받지 않는 것이 제일 중요하네요 ㅠㅠ
  • image de profil
    스트레스 조절이 최고인 듯ㅎ
  • 스트레스 받지 않기 정말 어려워요...
  • 1번이 가장 어려운것같아요 노력해야겠죠!
  • 곱게 늙고싶어지네요~ 노력해야겠어요
  • 맞아요 스트레스는 정말 모든것에 안좋은듯..!
  • image de profil
    읽으면 참 쉬운데 1번부터 막히네요
  • 스트레스가 제일 중요한것 같아요
  • 아무래도 아직 미혼으로 사시는점이 젤 크지 않으려나요ㅎㅎ
  • 모두 쉬운듯 어려워보이는 실천이네요 ㅎ,,
  • 역시 스트레스를 받지 않는게 건강비결인가봐요~
    저도 동안이 되고 싶어서 실천해봐야겠어뇨~
  • 스트레스 제일중요하죠 어려워요
  • 다 아는건데 실천이 어렵네요
  • 쉬우면서 쉽지않은일..
  • 스트레스 받지 않는게 제일 중요한것같아요 타고난것도 있는것같지만

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