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Bonjour
Se réveiller le matin
Je pense boire entre 2 et 2,5 litres d'eau par jour jusqu'à ce que je m'endorme.
Je pense que bien s'hydrater est la chose la plus importante en été.
C'est bon pour l'entretien de la peau, mais je pense que c'est aussi bon pour la santé.
Ne pas s'épuiser en été ! C'est dur.
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