méthodes de protection UV

La première ligne de défense consiste non seulement à utiliser de la crème solaire, mais aussi à bloquer au maximum les rayons du soleil à l'aide de stores, de parasols, de lunettes de soleil et de chapeaux. Bien que la crème solaire soit la deuxième étape, il est crucial de bloquer un maximum de rayons UV dès la première étape, car on applique rarement la quantité recommandée, on renouvelle rarement l'application ou on ne la conserve pas correctement. Si vous passez beaucoup de temps à l'extérieur en plein soleil, vous pouvez utiliser des patchs anti-UV, souvent appelés patchs de golf. Se couvrir d'un vêtement épais et opaque est très efficace pour se protéger des UV.