Manger beaucoup de légumes vous donne un éclat intérieur.

야채 많이 먹으면 속광돌아요

Si vous ne buvez que beaucoup d'eau, vous irez souvent aux toilettes. Mais si vous mangez des légumes comme ceux-ci, ils contiennent des fibres, ce qui vous permettra d'absorber beaucoup de liquides.

Je recommande les concombres, les tomates cerises, les tomates et la pastèque.

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commentaire82
  • 방울토마토 맛도 좋고 효과도 좋네요 ㅎㅎ
  • 방울토마도 맛도있고 좋아보여요
  • 여름엔 수분 보충이 중요합니당~
  • 확실히 섬유소가 수분을 많이 머금어주나봐요 채소많이먹자구요
  • 토마토 수박 너무 좋아합니더
  • 야채를 많이 먹어야겠어요
  • 섬유소많은야채 꼭 챙겨볼게요.
    Écrivain
    몸에 좋고 피부에도 좋은 야채 많이 드세요.
  • 맞아요 채소의 수분이 피부에도 정말 도움되는 것 같아요
    Écrivain
    맞아요. 채소의 수분이 그냥 먹는 물보다 좋은 것 같아요.
  • 오 방울토마토 너무 맛있죠
    Écrivain
    맞아요 저는 수박도 좋아해요 많이 드세요.
  • 과일에 섬유소도 많고 맛도 있고
    Écrivain
    그리고 피부에도 좋고 몸에도 좋지요.
  • 방울토마토가 먹기 편하고 좋은거같아요
    Écrivain
    ,방울토마토는 들고 다니기도 좋잖아요.
  • 속부터 채워야 겉에서 빛이 나나봐요 
    Écrivain
    수분이 많아야 피부가 좋아하더라고요.
  • 방토가 정말 신선해보여요 
    Écrivain
    네 정말 신선하고 맛있어요 피부도 좋아해요.
  • image de profil
    요즘 수박많이 먹는데 좋은거군요 ㅋ
    Écrivain
    장마라 당도가 아쉽지만 수박 정말 좋지요.
  • 여름에 제철과일을 먹어주라는 이유가 그런 이유인가 봅니다
    Écrivain
    맞아요.
  • 토마토가 몸에 좋나보네요 저도 자주 먹어야겟어요
    Écrivain
    방울토마토 많이 드시고 피부 건강 챙겨가세요.
  • 제철 과일 열심히 챙겨먹는것도 건강에 도움이 되죠 
    Écrivain
    맞아요 제철 과일과 나물을 많이 드세요.
  • 과일이 수분섭취하기 딱 좋은 식품이죠!
    Écrivain
    피부가 딱 알더라고요 수분 섭취 좋아요.
  • 아 속광중요하지요 감사요
    Écrivain
    좋은 화장품 바르는 것만큼 효과가 있어요.
  • 야채 많이 먹어줄게요
    Écrivain
    야채 많이 드시고 피부 건강 챙기세요

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