Mes conseils beauté personnels

Voici mon astuce beauté personnelle. Je prends simplement soin de ma peau...

Je privilégie la gestion du stress et le sommeil avant tout, sans penser à rien d'autre.

L'application des cosmétiques est une tâche secondaire. D'abord, les bases.

Cela signifie faire du bon travail. Qu'il s'agisse d'affections cutanées ou de maladies internes, fondamentalement…

Stress mental, alimentation et biorythmes du sommeil

Je pense que c'est le plus important. En gros, le stress

Vous devez savoir vous maîtriser pour que la colère ne s'accumule pas en vous et ne se manifeste pas sur votre visage.

Je crois que ce n'est pas autorisé, et il faut aussi faire attention à ce que l'on mange.

Des choses comme les ramen. Et je pense que le sommeil est la chose la plus importante.

Dormir beaucoup est bien, mais le plus important est de dormir à heures fixes.

Il s'agit d'un biorythme qui se produit à un moment précis. C'est probablement l'aspect le plus important.

Je le pense aussi. Suivons ces trois principes de base et appliquons les produits cosmétiques.

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commentaire31
  • 스트레스를 덜받고 질좋은 수면을 많이해야겠네여
  • 스트레스와 잠 푹 잘 자는거 정말 중요한 것 같아요
  • 좋은 정보알려줘서 감사해요
  • 충분한 숙면을 취해야겠어요 
  • 생활습관이 정말 중요한것같아요
  • 자세한 뷰티팁이네요 바이오리듬 정말 중요합니다
  • 스트레스 안받는거 너무 중요하죠
  • 역시 스트레스와 잠이 중요하네요
  • 스트레스랑 수면이 정말 중요한것같아요
  • 맞아요 잠이랑 스트레스 관리하는거 중요한거같아요 
  • 개인적인 뷰티팁 공유 감사해요 
  • 저도 수면시간을 가장 중요하게 생각합니다.
  • 우와 이런 귀중한 뷰티 꿀팁 너무 감사해요~
  • 피부는 다른것보다 스트레스와 수면이중요해요
  • 맞아요. 기본적인게 제일 중요해요. 잘자고 규칙적으로 생활하고.
  • 공감해요 저도 스트레스 받으면 피부 바로 무너져요
  • 맞아요 기본적인게 제일 중요한 거 같아요 
  • 스트레스 받고 잠 못자는 게 피부에 제일 안좋죠ㅠㅠ
  • 바이오리듬이 정확해야 피부도 좋아지네요
  • 진짜 맞는 말씀이에요 잠이 진짜 보약이죠

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