Habitudes qui contribuent à la gestion de l'élasticité de la peau

  1. Consommez régulièrement des aliments protéinés
  2. Utilisez des cosmétiques fonctionnels qui favorisent l'élasticité.
  3. Prendre des compléments alimentaires bénéfiques pour la peau
  4. Pour bien dormir
  5. exercices des muscles faciaux
  6. massage facial

  7. Hydratez suffisamment la peau

  8. Arrêtez de fumer et de boire.

  9. Évitez les rayons UV

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commentaire34
  • 단백질 식품도 꾸준히 먹어줘야 좋나봐용 감사해요 정보
    Écrivain
    매일 계란하나라도 먹어야죠
  • 잠도 푸욱 자야 좋기는 하죵
    Écrivain
    잠이보약인거 같아요 꿀잠
  • 단백질식품이 피부에도움이 되는군요
    Écrivain
    단백질 계란이라도 꾸준히 먹어야죠
  • 좋은 습관이네요 감사합니ㅏ다
    Écrivain
    님께 좋은 도움되셨길 바래요
  • 선크림 매일 발라줘야겠어요
    Écrivain
    선크림은 정말 매일 발라야죠
  • 꿀잠자고 잘먹고 선크림 잘 바르면 최상일듯 해요
    Écrivain
    꿀잠이 정말 너무 중요해요
  • 요즘 탄력이 고민이었는데 감사합니다ㅎㅎ
    Écrivain
    수신이다님 도움되셨길요
  • 전부 간단한거지만 지키기 어려운목록 ㅠ
    Écrivain
    조금 부지런해야 할수 있죠
  • 피부탄력정말 중요하네요
    Écrivain
    나이들수록 피부탄력이 중요해요
  • 피부 탄력 관리 도움 되는 습관 정보 감사합니다
    Écrivain
    라밤님 좋은 저녁 되시길요
  • 단백질이 그 무엇보다 중요합니다
    Écrivain
    나이들수록 단백질이 필수네요
  • image de profil
    전부 다 지키고 싶은 습관들이네요!
    Écrivain
    피크네님 한번 해보자구요 화이팅요
  • 좋은 정보인데 잘지켜지지가 않죠ㅜ
    Écrivain
    밤하늘별빛님 같이 화이팅요
  • 알면서도 안하는게 많네요ㅠ
    Écrivain
    그죠 노력이 조금 필요한거 같아요
  • 좋은 습관들이네요 실천해야겟어오
    Écrivain
    좋은습관은 꾸준하게 실천해야죠
  • 단백질 식품도 꾸준히 먹어줘야 좋나봐용 감사해요 정보
    Écrivain
    단백질도 이제 필수인거 같아요
  • 잠도 푸욱 자야 좋기는 하죵
    Écrivain
    잠이보약이라는말 맞아요

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