Essayez ceci pour réduire les radicaux libres.

1. Buvez 2 litres d'eau par jour

2. Évitez les substances dangereuses

3. Évitez de boire et de manger en excès.

4. Évitez les aliments transformés et limitez le temps de cuisson !

5. Mangez des fruits et des légumes

On dit que l'eau est le meilleur agent détoxifiant pour notre organisme. Veillez à bien vous hydrater, surtout par temps chaud, et essayez de boire deux litres d'eau purifiée par jour plutôt que de l'eau froide.

Travaillons ensemble pour rester en bonne santé et préserver notre jeunesse.