Conseil beauté du 19 juillet : Préparez du jus de pomme et de carotte !

 

Une écolière à la peau acnéique boit aussi avec moi.

Ma petite sœur de 31 mois en boit aussi pour faciliter son transit intestinal.

Préparation de jus de pomme et de carotte !

 

ingrédient

1. 1 ou 2 pommes (2 petites)

2. 1 carotte (elle peut être grosse ou petite)

3. Allulose MyNormal (ou miel possible !) 1 ou 2 cuillères à café disponibles

(Il n'y a pas beaucoup de différence entre 1t et 2t~)

4. 500 ml d'eau (ajuster selon les besoins)

(Personnellement, j'ai trouvé que c'était meilleur avec 500 ml supplémentaires.)

 

Vous pouvez ajouter la pomme avec la peau, mais pour la manger plus facilement, coupez-la en quartiers, retirez les pépins et épluchez-la.

Veuillez cuire les carottes à la vapeur.

(Personnellement, le cuiseur à œufs vapeur était le meilleur ! <- Je l'utilise moi-même)

(Il fait tellement chaud... Vivons confortablement ㅠㅠ)

 

Veuillez le broyer dans un mixeur.

 

500 ml avant l'école, c'est tout à fait possible !

Ma grande sœur qui mange ça tous les matins avant d'aller à l'école~

J'utilise bien les toilettes, moi aussi.

Le meilleur, le meilleur~

 

Même ma petite sœur de 31 mois le ramasse à la cuillère et le mange !

J'ai commencé ça parce que j'ai entendu dire que c'était bon pour la tension artérielle.

Jus de pomme et de carotte : encore meilleur pour la peau et la santé intestinale

Je le recommande.