Alimentation saine <Lait de soja>

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Il existe vraiment un très grand nombre de variétés de lait de soja, bien plus que je ne le pensais.

L'important, c'est que ce n'est pas tout !

Pour choisir un lait de soja, le meilleur est celui qui contient moins de 10 g de sucre et dont la teneur en liquide est de 80 à 90 %.

Comme manger toujours le même genre peut devenir lassant, je pense qu'il serait bon d'alterner entre plusieurs.

Et si on essayait le régime au lait de soja avec Kongsuni ?