Il est essentiel de rester hydraté.

Buvez plus d'un litre d'eau par jour.

Je pense que c'est l'astuce beauté la plus simple et la moins chère.

J'ai remarqué qu'il y a plus de gens qui ne boivent pas beaucoup d'eau par jour que je ne le pensais.

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commentaire22
  • 물은 인간몸에 최고좋은 보약인것같습니다 물많이마십시다
  • 물1리터 마시는것도 은근 지키기 어렵네요
  • 맞아요 물먹기 습관을 유지해야해요
  • 수분보충은 필수인 것 같아요
  • 물마시기 생각보다 어려운것같네요
  • 맞아요 쉬운데 실천하기가 참 어려워요..
  • 맞아요 수분섭취가 최고인듯합니다
  • 수분충전 알아갑니다 감사해요 
  • 수분 늘 챙겨야지요 가장 중요 ㅎㅎ
  • 맞아요. 물 꼬박꼬박 마셔주세요. 
  • 맞아요. 물 꼬박꼬박 마셔주세요. 
  • 물이 맛도없다보니 잘 안마시게 되네요 마셔야겟어여
  • 저도 생각보다 물을 잘 안마셔서 고쳐야해요
  • 물 잘 마셔주면 그것만큼 좋은게없죠
  • 맞아요 물 떠놓고 먹으려고 노력해요
  • 수분 충전 너무 중요해요 
  • 물 많이 마시기부터 실천해야 하는데 어렵네요 ㅠ
  • ㅇ의식해서 마시려고 노력하고있어요
  • 수분 잘 챙겨줘야겠네요
  • image de profil
    공감해요. 저도 생각보다 물을 잘 안마셔서 고쳐야해요

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