Transpirer correctement est important.

En général, je transpire en marchant pendant une heure ou deux.

Vous pouvez transpirer juste ce qu'il faut sans vous sentir trop fatigué ou accablé.

Après avoir transpiré, ma peau retrouve sa couleur et s'améliore.

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commentaire 21
  • subtl
    운동하면 피부도 깨끗해 지는 것 같아요
  • 초록색양
    맞아요 확실이 땀을 내야 노폐물 배출도 되고 좋더라구요
  • 씨플라밍고
    맞아요 노폐물도 빠지는것샅아요
  • lov2
    노폐물도 빠지고 좋지요 부지런하시네요~저는 매일은 걷기 힘들더라구요
  • 유저pMc81VCrMy
    땀을 통해 노폐물을 빼내는것도 매우 중요하죠
  • nam005331529
    땀 잘 빼주도록 노력해야겠어요
  • 눈부셔요
    땀 흘리면 피부가 깨끗해지는 기분이라 운동 합니다.ㅎㅎ
  • 함무라비
    땀빼기를 잘 해줘야 하는데 홍조땜에 갈등되네요
  • kk파우치
    적절한 땀빼기 기억할게요
  • 디디디지
    피부에 혈색도 돌면 사람이 생기 있어보이더라구용
  • 유저8KFQMNPCgJ
    적절하게 걸어주도록 해야겠네요
  • 둥둥다
    적당한 땀을 빼야지 피부에도 좋은거네요
  • 유저dAGoGMg6Rb
    땀 뺄 때 준비하고 노력해야겟네요
  • 릴이리
    저도 땀빼면 피부 좋아지더라구욥
  • Kana
    맞아요 ㅠ근데 여름은 왜이리 귀찮은지
  • misook129083
    땀빼니깐 피부에 좋으네요 
  • 저아시냐구요
    노폐물 배출도 되고 좋은것같아요
  • 댕댕박사
    적당한 운동이 건강에 좋은것같아요
  • hee00
    운동이 확실히 좋아요 활력도 돋고
  • wha6528
    땀뺴기를너무많이해도 안좋은가봐여