Conseils de soins de la peau pour l'été

À l'approche de l'été, les préoccupations liées aux rayons UV, aux pores, à la transpiration, au sébum et aux problèmes de peau augmentent progressivement.

Ma peau est en pleine crise à cause de divers irritants comme les rayons UV, l'humidité élevée et même la climatisation.

C'est le bon moment pour venir. Si différentes méthodes sont proposées ici et là, je ne sais pas comment m'y prendre.

Il peut être encore plus compliqué et difficile de prendre soin de sa peau pendant l'été, alors réglons tout cela en une seule fois.

Il est peut-être un peu tôt, mais nous sommes le 30 mai. Puisque le mois de juin approche à grands pas, il est temps de passer à l'action.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Nettoyage - Femme comme l'oxygène

 

Avant tout, le nettoyage est essentiel pour le maquillage, et se laver le visage est crucial en été (c'est la même chose !). Il est dû à la transpiration sur la peau.

La couche de sébum joue un rôle dans la protection de la peau, mais elle peut aussi être à l'origine de problèmes cutanés dus aux bactéries ou aux polluants.

Un double ou un triple nettoyage peut endommager votre peau, donc en principe, après avoir suffisamment fait mousser le savon dans vos paumes,

Massez délicatement votre visage pour éliminer complètement les impuretés, puis rincez à l'eau tiède.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Hydratation - La peau se dessèche rapidement sous l'effet du vent mordant

 

En été, la transpiration alcalinise le pH de la peau, créant ainsi un environnement idéal pour la prolifération des bactéries.

Il se forme un environnement où, lorsque la transpiration s'écoule, les facteurs naturels d'hydratation sortent avec elle de la couche cornée.

En plus du dessèchement de la peau, il y a la climatisation froide qui est allumée partout où vous allez

Comme un radiateur en hiver, il provoque l'évaporation de l'humidité cutanée et devient un facteur de perturbation de l'équilibre hydrique en raison des différences de température.

Cela peut entraîner l'apparition de ridules plus marquées en été, à partir de la couche cornée.

Je recommande de préparer votre peau avec une essence, suivie d'une crème hydratante rafraîchissante de type gel !

Au lieu d'utiliser un gommage, ramollissez les cellules mortes de la peau avec une serviette chaude et humide, retirez-les délicatement, puis appliquez un sérum.

Veuillez noter que les brumes peuvent en réalité assécher les surfaces ; j'examinerai ce point plus en détail la prochaine fois.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Rayons UV - Soleil de plomb, nez gras et brillant

 

On ne saurait trop insister sur la protection contre les UV ! Les rayons UV aggravent l'inflammation de l'acné.

Elle agit ainsi également parce que la peau produit naturellement une épaisse couche de cellules mortes pour se protéger.

Des facteurs nocifs qui provoquent non seulement des brûlures et un vieillissement cutanés, mais aussi des problèmes de peau.

Appliquez de la crème solaire 30 minutes avant de sortir, et ne négligez pas cette application même par temps nuageux.

Il existe différentes crèmes solaires adaptées à votre type de peau, vous pouvez donc choisir celle qui vous convient, et pour le corps...

Je recommande aussi la crème solaire en spray ! Elle a même un effet rafraîchissant, c'est donc un vrai sauveur !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. Apaisement cutané - Personne âgée, je crois que j'ai de la fièvre

 

C'est l'été, une période où la peau est souvent chaude et rouge, comme si l'on était en train de brûler.

Après la journée sportive d'automne, j'avais l'habitude de me mettre un masque de pommes de terre sur le visage, qui devenait rouge vif avant même d'avoir eu la chance de bronzer.

Je me souviens que cela produisait un effet apaisant qui dissipait la chaleur de la peau.

Les compresses froides sont acceptables, mais évitez celles excessivement froides ; sinon, utilisez du lait frais.

Le massage procure une hydratation et un apaisement, et le masque au concombre apaise tout en hydratant la peau.

En outre, je recommande un masque à l'aloe vera pour les peaux sensibles, et les pommes de terre sont également excellentes pour se rafraîchir !

Il est judicieux de ne pas négliger les masques en tissu simplement parce que c'est l'été, et de les acheter à l'avance.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. Le sommeil profond - La beauté du lit

 

Au plus fort de l'été, lorsque les nuits tropicales persistent, il est fréquent d'avoir des difficultés à dormir, et le lendemain...

Ma peau sèche et squameuse, qui réapparaît inévitablement à chaque fois que j'essaie de l'hydrater, c'est comme ne pas se laver les mains après avoir trop bu.

Mon état cutané s'est aggravé. Le dicton selon lequel une personne qui dort beaucoup est belle n'est pas synonyme de paresse.

Ce dicton tire probablement son origine du lien entre le sommeil profond et la régénération cutanée. Plus précisément, la période de 22h à 2h du matin est propice à la régénération de la peau.

Il est essentiel de s'endormir à ce moment-là, car cela facilite la circulation sanguine et la sécrétion d'hormones.

Cela s'explique par le fait qu'une activité régénératrice se produit, au cours de laquelle les cellules vieillissantes sont remplacées par des cellules nouvellement générées.

Les bains de pieds chauds, les bains partiels et les sous-vêtements et pyjamas en coton sont d'excellents moyens de favoriser un sommeil profond !