Ce qu'il faut savoir sur la crème solaire

La règle quotidienne la plus importante pour conserver une peau jeune et saine est l'utilisation d'une protection solaire. Il est recommandé à tous, quel que soit l'âge, le sexe, la saison, l'heure de la journée ou les conditions météorologiques, d'utiliser une crème solaire. Les principaux indicateurs à vérifier lors du choix d'une crème solaire sont l'indice SPF et l'indice PA. L'indice SPF, facteur de protection solaire, indique l'efficacité du blocage des rayons UV-B. Pour les personnes d'origine asiatique, multiplier la valeur SPF par 15 à 20 représente la durée efficace de protection contre les coups de soleil. Autrement dit, un indice SPF 30 signifie que pour les Coréens, il offre une protection UV pendant environ 450 à 600 minutes, soit 7 heures et 10 à 30 heures. Par conséquent, plus l'indice SPF est élevé, plus le risque de coup de soleil est tardif, ce qui signifie que vous pouvez profiter du soleil en toute sécurité pendant une période prolongée.

Cependant, en réalité, il faut le réappliquer toutes les 2 à 3 heures car après 2 heures, la quasi-totalité est éliminée par la transpiration, le sébum et le vent extérieur, ne laissant presque plus rien sur la peau.

Il a notamment été constaté que l'effet protecteur contre les UV est encore renforcé lorsqu'une nouvelle application a lieu 20 minutes après la première.

La protection contre les UV-A est indiquée par l'indice PA, qui est un système de classification par degré plutôt que par valeur numérique. Plus il y a de signes « + », plus la protection contre les UV-A est élevée. Pour un usage quotidien, un FPS de 20 à 30 et un PA++ sont recommandés, tandis qu'un FPS de 50 et un PA+++ conviennent aux activités estivales en extérieur. Si vous allez vous baigner, vérifiez que le produit est résistant à l'eau.