Conseils beauté pour la saison des pluies

1. Appliquez de la crème solaire même par temps nuageux.
Si vous négligez la protection solaire sous prétexte que c'est la saison des pluies, vous ne pourrez échapper aux effets néfastes des UVA. Les UVA à grande longueur d'onde sont les principaux responsables de la pigmentation, notamment des taches de rousseur et des taches de vieillesse, ainsi que des rides. En réalité, les UVA sont plus intenses par temps pluvieux, sombre ou nuageux que par temps ensoleillé. Appliquez donc une crème solaire contenant des filtres PA et utilisez du lait pour apaiser votre peau abîmée par les rayons UV.

2. Simplifiez votre routine maquillage
Il est conseillé d'utiliser des produits moins gras que d'habitude et de préserver la légèreté de votre peau en simplifiant votre routine. L'utilisation continue de produits hydratants conçus pour les saisons sèches risque de favoriser l'apparition d'imperfections. Étant donné que vous êtes exposée à des environnements chauds et humides, avec une transpiration accrue, il est nécessaire de réduire la teneur en sébum de vos produits. Il est recommandé de diminuer le nombre de produits que vous utilisez habituellement et d'opter pour des lotions ou des gels plus légers plutôt que des crèmes.

3. Prévenez les éruptions cutanées dues à la chaleur avec des vêtements respirants.
L'apparition d'éruptions cutanées dues à la chaleur augmente par temps pluvieux et humide. Ces éruptions se manifestent par de petites rougeurs et des ampoules lorsque les canaux sudoripares ou une partie de leurs pores se bouchent, empêchant ainsi l'évacuation de la transpiration. Portez des vêtements en coton respirant et appliquez légèrement de la poudre sur les plis cutanés et les zones sujettes à la transpiration. Attention toutefois à ne pas en mettre trop, car cela pourrait obstruer les glandes sudoripares et avoir un effet contre-productif.

4. Lavez régulièrement vos outils de maquillage.
Les pinceaux et les houppettes étant en contact direct avec la peau, ils peuvent potentiellement provoquer des irritations ; il est donc conseillé de les laver plus fréquemment, surtout pendant la saison chaude et humide des pluies. Nettoyez-les soigneusement avec du shampoing ou un détergent neutre dans de l’eau tiède environ une à deux fois par semaine, et laissez-les sécher complètement avant de les utiliser.

5. Gardez votre coiffeuse et vos produits cosmétiques propres.
En cette période où les bactéries et les moisissures prolifèrent plus facilement qu'à l'ordinaire, il est important de maintenir la propreté des flacons de cosmétiques et de votre coiffeuse. La durée de conservation des cosmétiques est d'environ 3 ans à compter de la date de fabrication avant ouverture, et d'environ 6 mois à 2 ans après ouverture. Il est néanmoins préférable d'éviter les endroits humides et de les conserver au réfrigérateur, couvercle bien fermé. Toutefois, afin de prévenir toute contamination bactérienne à l'intérieur du réfrigérateur, veillez à vérifier l'absence de restes alimentaires et à vous assurer que l'espace est propre avant d'y ranger les produits.

6. Sécher les cheveux frisés et crépus à l'air frais.
Les jours de pluie, l'humidité élevée perturbe l'hydratation des cheveux et leur fait perdre leur élasticité, ce qui accentue les frisottis et leur donne un aspect plat. Voici une technique de séchage pour y remédier. Penchez la tête en avant et séchez délicatement vos cheveux de l'intérieur vers l'extérieur à l'air frais. Ensuite, prenez une petite quantité de gel, frottez-la entre vos paumes et appliquez-la légèrement de l'intérieur vers l'extérieur. Penchez la tête en arrière pour vous coiffer et appliquez légèrement de la cire coiffante sur les pointes du bout des doigts pour renforcer les cheveux secs et indisciplinés.

7. Lavez vos cheveux à l'eau tiède le soir.
Prendre soin de son cuir chevelu est essentiel pendant la saison des pluies. En raison du manque de soleil, qui a un effet stérilisant, la pluie favorise l'adhérence de la poussière et des impuretés au cuir chevelu. Un cuir chevelu humide crée un environnement propice à la prolifération des bactéries. Cela pouvant entraîner des pellicules et une chute de cheveux, il est conseillé de se laver les cheveux dès le retour à la maison et de s'assurer qu'ils soient parfaitement secs avant le coucher. Sinon, l'humidité permet à Malassezia, le champignon responsable des pellicules, de proliférer et d'affaiblir les cheveux. Évitez de vous laver les cheveux à l'eau tiède : l'eau trop chaude dessèche le cuir chevelu et les cheveux, tandis que l'eau froide ne permet pas d'éliminer efficacement le sébum ou les fines particules de poussière.

8. Les massages de pieds sont essentiels pendant la saison des pluies, période où l'on porte fréquemment des sandales.
Les jours de pluie, beaucoup de gens portent des chaussures ouvertes, comme des sandales, pour éviter d'avoir les pieds mouillés. Or, les pieds sont peu pourvus de glandes sébacées, et les chocs répétés peuvent les rendre secs, squameux et sujets aux crevasses. Améliorer la circulation sanguine grâce à des bains de pieds et masser les pieds ensuite avec un produit à base d'huile peut atténuer considérablement les crevasses. Même à la maison, il est préférable de porter des chaussettes en coton plutôt que de marcher pieds nus.

9. Ne portez pas de bottes de pluie pendant de longues périodes.
Les bottes de pluie en cuir, en similicuir ou en vinyle offrent une mauvaise ventilation, créant un environnement propice au développement des champignons responsables du pied d'athlète. Veillez à porter des chaussettes en coton et prévoyez une autre paire de chaussures à sécher pendant que vous les portez. De plus, comme la plupart des bottes de pluie n'offrent pas d'amorti (vous sentez donc la semelle nue), vos pieds peuvent se fatiguer rapidement ; il est donc préférable d'éviter de les porter trop longtemps.