Peau sèche, peau grasse

Mon visage semble être entre gras et sec, avec une légère tendance grasse, mais mon cuir chevelu et ma peau sont complètement secs.

Ma peau morte se détache sans cesse, et le dermatologue dit que ma peau est déséquilibrée, mais il m'a juste conseillé de ne pas me laver les cheveux ni de prendre des douches souvent, alors je ne sais pas comment en prendre soin.