Quelque chose de très facile et simple, mais que les gens font rarement : boire de l'eau.
2023.07.11 22:48
Vous avez probablement tous déjà entendu dire que boire de l'eau est excellent pour la peau et la santé.
Je me surprends à oublier souvent aussi, haha.
Je remplis donc un grand verre d'eau et je le remplis à nouveau deux fois par jour, le matin et l'après-midi.
J'ai constaté qu'en mangeant de cette façon, je buvais un peu plus d'eau.
Je pense qu'il vaut mieux boire de l'eau en bouteille.
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