Soins hydratants et sommeil suffisant

Il est important d'appliquer fréquemment une crème hydratante sur les zones sèches et qui démangent afin de maintenir l'hydratation de la peau et d'éviter son dessèchement.

Néanmoins, en cas de démangeaisons intenses, il semblerait que la prescription d'antihistaminiques soit efficace.

Un stress important ou un manque de sommeil aggravent la sécheresse cutanée.

Par conséquent, veuillez maintenir un rythme de sommeil régulier et vous reposer l'esprit détendu, en veillant à dormir suffisamment de 7 à 8 heures par jour.