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Comment utiliser une crème solaire

2023.07.11 04:43
vérifier ferraille

Un indice de protection solaire (FPS) élevé est à proscrire ; il est préférable de renouveler l’application toutes les trois heures. Croire qu’un FPS élevé garantit une protection UV supérieure est une idée reçue. Un FPS élevé signifie une concentration plus importante de composés benzéniques nocifs. En réalité, un FPS élevé peut même être plus dangereux. Alors qu’un FPS de 1 bloque les rayons UV pendant environ 15 à 20 minutes, un FPS de 20 les bloque pendant 300 minutes, soit environ 5 heures. Il est plus sûr d’utiliser une crème solaire avec un FPS plus faible et de renouveler l’application toutes les trois heures.

2. Choisir une protection solaire selon son type de peau Si vous avez la peau sensible, notamment en cas de dermatite atopique, optez pour une protection solaire sans PABA, souvent responsable de réactions allergiques. Les filtres solaires chimiques pouvant irriter les yeux ou provoquer des démangeaisons, privilégiez une protection solaire minérale. Pour les peaux à tendance acnéique sujettes aux imperfections ou les peaux grasses, choisissez une protection solaire sans huile ou non comédogène. Enfin, pour les peaux très sèches qui se dessèchent facilement, choisissez un produit riche en agents hydratants.

3. Appliquez une quantité appropriée de crème solaire 30 minutes avant de vous exposer au soleil. Le dosage est primordial lors de l'utilisation d'une crème solaire. Bien que la dose recommandée de 2 mg/cm² (l'équivalent de trois petits pois) soit relativement importante, une application insuffisante ne vous protégera pas des UV. Il est donc essentiel d'appliquer la quantité adéquate et de laisser le temps à la crème de pénétrer complètement. Dans le cas des crèmes solaires chimiques, les ingrédients nécessitent un certain temps après l'application pour que la réaction chimique assure la protection contre les UV. Il est donc préférable de les appliquer 30 minutes avant l'exposition au soleil. En revanche, les crèmes solaires minérales, qui forment une barrière protectrice sur la peau, peuvent être appliquées immédiatement après l'exposition.

4. Veillez à bien vous nettoyer la peau après utilisation. Il est impératif de rincer abondamment la crème solaire afin d'éliminer tout résidu. Laisser des traces de crème solaire sur la peau n'apporte absolument aucun bénéfice. Vous devez l'essuyer complètement dès votre retour à la maison. Un nettoyage minutieux est essentiel car les résidus de crème solaire peuvent se mélanger aux impuretés de la peau et provoquer des imperfections.

5. Ne vous fiez pas aveuglément à la crème solaire ; utilisez des protections physiques. Il existe des moyens de bloquer les rayons UV à l’aide de masques, de vêtements ou de chapeaux, sans appliquer de crème solaire chimique sur votre peau. Il est préférable de choisir une méthode plus sûre pour vous. Plutôt que de compter uniquement sur la crème solaire, il est bien plus judicieux d’utiliser des protections physiques, comme des chapeaux à larges bords ou des parasols, en complément de la crème solaire.

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commentaire 31
  • 수우이
    선크림을 늘 바르니까 이 글 정말 관심있게 열심히 읽었어요 정보 감사해요. 잘 안지킨 것도 있고 몰랐던 것도 있었네요  그리고 알지만 어쩔수 었었던 것도 있고요. 
    • 서간호사
      Écrivain
      이런날씨에는 진짜 선크림 필수인것 같아요
  • 복숭아1234
    자외선차단제 사용법 유용한것들이네요
    • 서간호사
      Écrivain
      뷰티는 끝이 없네요 피부에 다 연관이 되어서
  • 서브오이
    선크림 종류나 지수에 따라 다르군요 덕분에 배워요
    • 서간호사
      Écrivain
      다 똑같은게 아니였더라구요
  • 하늘비경
    선크림도 하고 나서 꼼꼼한 세안이 중요한것 같아요
    • 서간호사
      Écrivain
      네 진짜 그말이 맞는것 같아요
  • 초코붕어빵
    양산 선크림 콤보면 걱정없을것같아요~
    • 서간호사
      Écrivain
      아 한번 찾아볼께요 양산 선크림
  • jjo1343303
    좋은 정보 감사합니다 ㅎㅎ
    • 서간호사
      Écrivain
      아닙니다 저도 배우는데요
  • 오이보스
    덧바르기가 참 어려운것 같아요ㅠㅠ알면서도..
    • 서간호사
      Écrivain
      알면서도 하기가 진짜 힘드네요
  • dbrhd121288
    spf지수가 높은게 좋은건지 알았는데..ㅠㅠ
    • 서간호사
      Écrivain
      저도요 높은게 좋은건지 알았어요
  • oursummer
    상세한 설명법 도움이 됐습니다.
    • 서간호사
      Écrivain
      도움이 되었다면 다행이네요
  • 아니제가요
    자외선차단제 사용방법 잘 보고 가요~
    • 서간호사
      Écrivain
      다행이네요 도움되시기를
  • 크리스마스나무
    ㄲ꼼꼼한 클렌징 필수인데 쉽지 않네요
    • 서간호사
      Écrivain
      말처럼 진짜 쉽지가 않네요
  • 티앙팡
    무조건 50이상인것만 샀는데
다음 썬크림살때 참고해야겠어여 
정보 감사합니다!
    • 서간호사
      Écrivain
      저도 다음 썬크림 살때 참고할려구요
  • 고양양이
    우와 정말 자세한 정보 감사합니다
  • 딱복이
    저도 그래서 양산은 꼭 들고 다녀요~ 선글라스도 꼭 써야 좋겠더라고요
  • 루미큐브
    선크림 열심히 잘 발라야겠어요
  • 유저라니
    ㅎㅎㅎ자외선 차단제도 자주 바르고 양산도 잘 챙기는게 좋겠네요~
  • 문어얌얌
    SPF가 높은거보단 적당한걸로 자주바르는게 좋군요 
  • kk파우치
    유용한 글이네요 고맙습니다
  • 2민트홀릭
    자외선 차단제 사용법 감사해요 잘 봤어요